推广全民终身学习平台 普及健康养生知识讲座活动简报

为深入推进新时代文明实践建设，扎实开展社区惠民服务，切实解决辖区居民健康养生知识匮乏、数字技能薄弱、反诈意识不足等民生问题，2026年6月4日，廉江开放大学联合廉江市城北街道石龙村委，成功开展“推广全民终身学习平台，普及健康养生知识”公益讲座活动，村委50余名村民参与本次活动。

活动开始，吴绍东主任作开场致辞，详细介绍了本次活动的背景、目的与师资团队。他表示，中医养生是守护群众身心健康的传统智慧，数字技能与反诈知识是适配现代生活的必备能力，本次活动旨在把优质教育服务送到居民家门口，切实为群众办实事、解难题，助力居民乐享健康、便捷的晚年生活。同时，他对到场参与的居民表示热烈欢迎，传递出终身学习、健康生活的核心理念。

随后，健康养生肖康强讲师开展《黄帝内经》主题养生讲座。讲师围绕传统中医养生智慧，深入浅出讲解“治未病”“天人合一”等核心养生理念，结合中老年群体生活特点，详细普及饮食调养、规律起居、情志调节的科学方法。针对居民普遍存在的睡眠不佳、脾胃虚弱、肩颈酸痛、三高困扰等常见问题，分享了简单易学的日常调理技巧。讲座现场氛围浓厚，居民认真聆听、积极记录，在互动问答环节，大家踊跃提问，讲师一对一耐心答疑解惑，针对性解决居民的养生困惑。

课程最后，廉江开放大学杨道杰老师开展广东全民终身学习平台推广教学及反诈防骗科普。教学采用PPT演示、大屏步骤展示、手把手实操辅导的方式，通俗易懂、易学易会。一方面，重点开展老年反诈与隐私保护教育，细致讲解陌生链接、不明二维码、验证码泄露、私人信息外泄的安全隐患，提醒居民坚守“不轻信、不点击、不转账、不泄露”的原则，守护自身财产安全。另一方面，手把手指导居民完成广东全民终身学习平台的注册、登录与使用，讲解平台内养生科普、手机技能、惠民政策等免费优质学习资源，教会居民足不出户即可线上学习，实现常态化自主学习。

本次公益讲座聚焦社区居民刚需，将传统健康养生文化与现代数字便民服务相结合，内容接地气、实用性强，获得了现场居民的一致好评。参与居民纷纷表示，本次活动不仅学到了科学的养生知识和身体调理方法，熟练掌握了终身学习平台的使用技巧，提升了反诈防骗安全意识，我校准备的雨伞纪念品也让大家倍感温暖，整场活动干货满满、福利暖心，收获颇丰。

下一步，我校将持续深耕社区教育服务，常态化推进广东全民终身学习平台推广工作，持续整合优质科普、养生、数字技能学习资源，推动线下公益服务与线上终身学习深度融合。持续搭建便民惠民的学习服务平台，大力营造“人人皆学、处处能学、时时可学”的终身学习氛围，不断提升社区居民的健康素养、数字素养与生活幸福感，助力学习型社区、学习型社会建设走深走实。

 图文：社区大学教研室

  审核：梁浩东