廉江社区大学举办老年人健康知识讲座

为了增强我市老年人的健康意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境，普及老年人常见病的预防知识，进一步提高老年人对自我健康的认知与增强自身免疫能力，营造良好的爱老、敬老、助老、孝老的社会风气。9月27日上午，廉江社区大学联合石角镇横石村委在横石村委二楼会议室举办了“老年人健康知识讲座”，活动吸引了30余位老年人参加。

活动中，培训教师从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向老年人详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年人平时应多注意体检保健，提高健康意识，促进家庭成员树立健康理念，倡导全民关注老年人健康。

此次讲座通俗易懂、贴近日常生活，既为村委老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于村委老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，受到了辖区居民的一致好评。

图文：社区大学教研室

审核：梁浩东